大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？医生解答
中新网7月23日电 国家卫健委23日下午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(大暑)有关情况。
会上，有记者提问，大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？有哪些注意事项？
中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示，大暑时节气候炎热是“养阳”的好时节。“养阳”的方法层出不穷，晒背是其中之一。但是晒背并不是每个人都适合，以下几类人群就不太适合：一是体质弱、高龄、皮肤容易过敏的；二是阳气偏盛或阴虚阳亢的，平素容易出现头晕、头痛、舌红苔黄，晒背后容易上火，从而出现咽喉肿痛、大便秘结等。三是既往有基础疾病的，比如有高血压、冠心病、高脂血症等。
对于平素畏寒怕风、怕冷的虚寒体质可以适当晒背，但是需要关注以下几个方面：
一是要选择合适的天气和时间段，避免在天气炎热、太阳直射的情况下去久晒。
二是要掌握好频次和时长。开始先以5—10分钟为宜，慢慢适应以后，可以逐渐增加到每次15—30分钟，每周2—3次即可。
三是晒背后不要马上洗冷水澡，也不要去吹空调、冷风扇，还有进入温差较大的空调房，最好是在室内阴凉处安静休息15—30分钟，让体温自然恢复。
四是晒背后应及时补充水分，比如温开水、淡盐水，但是不要喝冰饮。
buguo，nashidezhangzhileiyiranxiangchongjiyixialundunaoyunhuidejiangpai，yushi，tazai2012nianjixucanjialelundunaoyunhui，yihandeshitameinengchenggong。daole2013nian，zhangzhileixuanzeletuiyi，kaishizhenzhengchouhuazijijinruzhiyequantandelu。qishizainageshihou，lingyitiaogengwenjian、anquandeluzaidengdaizheta。dangshishenweiaoyunyajun，zhijiexuanzetuiyidehua，tayekeyichengweiyimingjiaolian，liuzaiguonei，kenenghuishenghuodeanyi、shushi。dantawulunruheyexiangdaowaimianzouyizou。2014nian，tuiyihoudezhangzhileizhengshidaolemeiguo，kaishichenglishuyuzijidegongzuotuandui，jiarushijiezhiyequantan。不(bu)过(guo)，(，)那(na)时(shi)的(de)张(zhang)志(zhi)磊(lei)依(yi)然(ran)想(xiang)冲(chong)击(ji)一(yi)下(xia)伦(lun)敦(dun)奥(ao)运(yun)会(hui)的(de)奖(jiang)牌(pai)，(，)于(yu)是(shi)，(，)他(ta)在(zai)2(2)01(1)2(2)年(nian)继(ji)续(xu)参(can)加(jia)了(le)伦(lun)敦(dun)奥(ao)运(yun)会(hui)，(，)遗(yi)憾(han)的(de)是(shi)他(ta)没(mei)能(neng)成(cheng)功(gong)。(。)到(dao)了(le)2(2)01(1)3(3)年(nian)，(，)张(zhang)志(zhi)磊(lei)选(xuan)择(ze)了(le)退(tui)役(yi)，(，)开(kai)始(shi)真(zhen)正(zheng)筹(chou)划(hua)自(zi)己(ji)进(jin)入(ru)职(zhi)业(ye)拳(quan)坛(tan)的(de)路(lu)。(。)其(qi)实(shi)在(zai)那(na)个(ge)时(shi)候(hou)，(，)另(ling)一(yi)条(tiao)更(geng)稳(wen)健(jian)、(、)安(an)全(quan)的(de)路(lu)在(zai)等(deng)待(dai)着(zhe)他(ta)。(。)当(dang)时(shi)身(shen)为(wei)奥(ao)运(yun)亚(ya)军(jun)，(，)直(zhi)接(jie)选(xuan)择(ze)退(tui)役(yi)的(de)话(hua)，(，)他(ta)也(ye)可(ke)以(yi)成(cheng)为(wei)一(yi)名(ming)教(jiao)练(lian)，(，)留(liu)在(zai)国(guo)内(nei)，(，)可(ke)能(neng)会(hui)生(sheng)活(huo)得(de)安(an)逸(yi)、(、)舒(shu)适(shi)。(。)但(dan)他(ta)无(wu)论(lun)如(ru)何(he)也(ye)想(xiang)到(dao)外(wai)面(mian)走(zou)一(yi)走(zou)。(。)2(2)01(1)4(4)年(nian)，(，)退(tui)役(yi)后(hou)的(de)张(zhang)志(zhi)磊(lei)正(zheng)式(shi)到(dao)了(le)美(mei)国(guo)，(，)开(kai)始(shi)成(cheng)立(li)属(shu)于(yu)自(zi)己(ji)的(de)工(gong)作(zuo)团(tuan)队(dui)，(，)加(jia)入(ru)世(shi)界(jie)职(zhi)业(ye)拳(quan)坛(tan)。(。)
迪丽热巴刚出水的美人鱼
根据商务部网站发布的消息，商务部长王文涛在赴美国参加亚太经合组织贸易部长会议期间，分别在5月25日和5月26日会见了美国商务部长雷蒙多、美国贸易代表戴琪。两次会谈主要内容涉及中美经贸关系和共同关心的经贸问题，其中包括美对华经贸政策、半导体政策、出口管制、对外投资审查、经贸领域涉台问题、“印太经济框架”、301关税等。就相关上述问题，在会谈中，中方向美方提出重要关切。
